Guadalupe Brizuela. Arte y Mandalas

Que te hace feliz?

2012-02-21T16:39:00.001-08:00

Buscaba unas fotos para el post de hoy y de repente me vi sumergida en un mar de buenos recuerdos y felicidad, así que decidí dar una vuelta de timón para proponerte que en estas últimas horas del feriado largo donde el mal humor empieza a colarse entre las rendijas de nuestro pensamiento te tomes un rato para pensar...

Que te hace feliz?

...tomate un rato y fijáte, hay mucho por lo que ser feliz...

Mi sobrino Patricito

la locura linda de mi hermano y Patri

Los buenos momentos compartidos con amigos

haber encontrado a mi hermana del alma en esta vida

Que se cruzara en mi camino quien me enseñara que Arte es mucho mas que pintura sobre una tela

Los mil usos de mi zafu y mi sobrino mas chiquito

Miércoles y Tobias, mis compañeros incondicionales

el amor que te sorprende a la vuelta de una foto

el compromiso con la vida día a día

ver la vida a través de mi personal y única mirada...

Todo esto me hace inmensamente feliz!

y a vos? que te hace feliz?

♥ Felíz comienzo de semana♥

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por si te lo perdiste:

♥ podes seguir participando del sorteo hasta el 28 de Febrero inclusive!!!

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♥ visitá el tutorial de la Semilla de la Vida y hacé tu propio Mandala

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Tutorial para dibujar La Semilla de la Vida. Paso a Paso

2012-02-20T17:07:00.004-08:00

Desde hace tiempo viene rondándome la idea de compartir el paso a paso del diseño de la Semilla de la Vida, siento que esta geometría debe estar disponible para cualquier persona que desee explorarla.

Por lo tanto y como solía decir Carlitos Balá, el movimiento se demuestra andando!

Así que aquí va:

Semilla de la vida

View more presentations from pentarte

Puedes hacer click sobre las 4 flechitas del extremo inferior izquierdo de la pantallita para ver el tutorial en pantalla completa

IMPORTANTE: Si estás suscrito al blog y estás recibiendo los posts en tu casilla de email es probable que no puedas ver el tutorial, por favor visita el blog para verlo correctamente.

Espero estés disfrutando el fin de semana largo :)
Nos vemos mañana y que disfrutes de esta hermosa geometría♥

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Cuando como, como

2012-02-17T07:24:00.005-08:00

Un discípulo le preguntó al maestro:
- Cómo te adiestras tú en la verdad?

El Maestro repuso:
- Cuando como, como; cuando duermo, duermo.

El discípulo replicó:
- Pero eso lo hace todo el mundo.
- No es cierto, porque la gente cuando come está pensando en otras cosas y cuando duerme sueña con otras cosas. Yo, cuando como, como y cuando duermo, duermo, y así me adiestro en la verdad.

Que nos roba la paz interior? Una mente bulliciosa, inquieta y extraviada en el pasado y el futuro.
Porqué se va debilitando cada día en mayor grado el músculo de la atención? Por una mente dispersa y que se abotarga y no se abre perceptiva y lúcidamente al aquí y ahora, ardiendo en sus pensamientos incontrolados.
La mente siempre está donde no está el cuerpo, escapando de la situación, vagabundeando incorregiblemente.

Extraído del libro Los mejores cuentos espirituales de oriente, de Ramiro Calle.

Anoche pensando en que iba a postear hoy decidí recurrir a los cuentos, fuente inagotable de inspiración si las hay.
Abrí el libro en este cuento que me pareció muy cierto e interesante...lo único que me cuestiono es este tema del dormir y el soñar, considero que el soñar no está relacionado a esta dimensión que transitamos actualmente pero en fin.

Lo que me resonó fue el - cuando como, como -.
Quienes me conocen personalmente o han visto fotos mías sabrán que soy una persona con problemas de sobrepeso. He convivido con este tema desde que tengo memoria, sin embargo y muy por el contrario de lo que todos creen yo creo que mi sobre peso ha colaborado en lo mejor y lo peor de mi misma.

Lo peor porque obviamente me limita en mucho de lo que querría hacer y me ha hecho una persona por momentos socialmente retraída.

Lo mejor porque me ha forjado un carácter y una autoestima en algunos aspectos muy por encima de lo común.

Sólo desde hace un par de años siento que mi sobrepeso realmente me ha limitado.

Es complejo escribir sobre este tema para mí, no sólo porque evidentemente es un tema que duele exponer sino también porque siento que es pura y exclusiva elección mía.

Ya se que es sabido que la obesidad es una enfermedad bla bla bla...la realidad es que cuando como menos y mejor y hago más ejercicio bajo de peso, es un hecho.

No me quiero ir muy por las ramas con este tema (que les doy mi palabra da para escribir una enciclopedia!!), lo que sucedió esta mañana es que al levantarme para desayunar decidí estar presente mientras comía, ni más ni menos.

Una persona a quien no conozco personalmente pero respeto muchiiiisimo y leo asíduamente es Elena Werba , desde hace años recibo sus gacetillas semanales, perlitas a las cuales les sugiero suscribirse, me lo agradecerán se los aseguro.

Volviendo a Elena, desde hace años que leo sobre su psicología del yoga aplicada a la comida, es notable ( y de hecho me felicito en estar escribiendo esto xq estoy descubriendo mucho de mí en este mismo momento) que desde que la leí por 1era vez intuí que lo que ella hace sirve y ayuda...que de alguna manera tiene sentido para mí.

Siempre me sentí totalmente identificada con su mensaje que según entiendo (insisto en que no he hecho ninguno de sus cursos o actividades) habla de estar presente al comer para ser capaz de controlar la ansiedad.

Lean bien lo que les puse "hace años -mínimo 2- que leo absolutamente TODO lo que Elena envía....y sin embargo no había ni siquiera intentado estar presente al comer, ni una sola vez!!"

Bien, esta mañana decidí hacerlo, casi sin darme cuenta y de hecho tampoco me acordaba o tenía presente el cuento elegido para hoy.

El resultado fue sorprendente, el mismo desayuno que tomo habitualmente chequeando emails frente a la compu fue 100% diferente sólo por estar presente y habitar mi cuerpo.

Estoy acostumbrada a dirigir mi atención a mi cuerpo, que se entienda bien *no es que no presto atención a lo que como xq no puedo sino xq no he querido*.

La experiencia del desayuno fue algo muy distinto a lo habitual y jugué, alguna vez leí por allí o escuche que si uno escucha al cuerpo este te dice cuando es suficiente, y así fue.
Me pude dar cuenta cuando estaba bien y no necesitaba comer más.

Creo que descubrí una clave que hasta ahora no había vivido...veremos que sucede a partir de aquí, en definitiva probar esto durante unos días me mostrará más de lo que hay allí para mí, prometo compartir los resultados en futuros post.

Uffff...se suponía que sería breve...pero la vida es así, te sorprende a cada instante GRATAMENTE :)

Cambiando el ángulo del a información no puedo mostrar demasiado ya que es una sorpresa para un amigo pero si espiás por la cerradura de mi taller me verás trabajando en esto...

ay ay ay ....hay mucho más pero no puedo mostrártelo hasta la semana que viene!!

♥ Este viernes tratá de estar PRESENTE en tu vida, vale el esfuerzo ♥

Con amor

Guada

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Por amor a Sandro

2012-02-16T12:11:00.002-08:00

Si si, adoro a Sandro, toda mi vida de niña está teñida de Sandro y sus canciones.

Cuando era chica (hace mucho...) las películas de Sandro eran el mejor programa de los domingos por la tarde.

Todavía recuerdo los maratones de los domingos viendo a El Gitano después de almuerzo, acurrucada en la cama frente a esa tele en blanco y negro viendo las pelis que ya había visto cientos de veces!! pero a quien le importaba verlo una y mil veces mas...

Quien no se estremece al ver esas pelis???? ya se que hoy en día pueden parecer inocentes pero que eran cachondas y hay que decirlo, para muchos "mersas". Bueno, yo adoraba ser mersa, adoraba a Sandro y esa cosa melosa que tenia su increíble voz.

Sandro era un artista de esos que hoy ya no existen mas, era de esos artistas que te inspiran.

....tendre que ensayar alguna de sus canciones para homenajearlo en alguno de mis próximos conciertos, que les parece?

Tómense un ratito...cierren los ojos y escúchenlo nuevamente...de ésto también se tratan la vida y el arte.

Espléndido Jueves para todos

Enraizando

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El Arte es un Verbo

2012-02-15T04:23:00.002-08:00

Arte es vibrar día a día con tus obras y que los demás también vibren con ellas...

Arte es el cafecito de la mañana mientras creas un nuevo día único e irrepetible...

Arte es mi gata miércoles y su rara forma de apreciar mi arte :)

Arte es tu tiempo empeñado en leerme ahora mismo...

Arte son las manos de mi mamá y de mi sobrino creando

Foto de Los Duendes de Mora

Arte es Hacer y Ser,

es cumplir aquello para lo cual estamos hechos.

Arte es Ser Felíz

Sé Arte hoy en tu vida...Sé Felíz

♥Que tengas un maravilloso Miércoles♥

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Dar es Dar... sorteo sorpresa :)

2012-02-13T20:52:00.000-08:00

Dar es dar
y no fijarme en ella
y su manera de actuar
Dar es dar
y no decirle a nadie
si quedarse o escapar
Cuando el mundo te pregunta
del porque porque porque porque
porque da vuelta la rueda
porque no te detenes
yo te digo que dar es dar
Dar es dar
y no marcar las cartas
simplemnte dar
Dar es dar
y no explicarle a nadie
no hay nada que explicar
Hoy los tiempos
van a mil y tu extraño corazon
ya no capta como antes
las pulsiones del amor
y yo te digo que dar es dar...

Ok...Si se trata de dar entonces estas en el lugar indicado para recicibir :)

Hoy me desperté con ganas de devolver un poco de todo lo que recibo día a día de ustedes, asi que...el 1ero de Marzo una vez que termine este, mi gran desafío, he decidido hacer un gran sorteo!!

Sip!! y te cuento lo que sortearé:



En 1er lugar: Una beca para mi curso Mandaleando 

En 2do lugar: Un Mandala original firmado y dedicado parecido a este que publico aquí debajo (digo parecido porque haré uno especialmente para esta ocasión, lo publicaré ni bien lo tenga listo). Si sos de CABA podrás pasarlo a buscar por mi taller y de paso nos conocemos, si sos del interior o del exterior te lo enviaré por correo.














En 3er lugar: Un set con 5 de mis stickers. Aquí debajo podes ver algunos de los modelos


















...hay muchos modelos más, iré publicándolos en estos días





Cómo podés participar del sorteo?


Muy simple


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...Cómo?


...desplazate con la ruedita de tu mouse hacia arriba y a la derecha verás un formulario que dice  SEGUIDORES. Participar en este sitio , haces click allí y te suscribís.





Viste que fácil, ya está! 


Me seguís y yo a cambio te ofrezco mi arte


Porque DAR es DAR













Que pases un Martes genial♥


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A que me dedico

2012-02-13T05:12:00.001-08:00

Ayer a la tardetuve la oportunidad de participar de la videoconferencia de mi amiga FlaviaCarrión sobre Animales Maestros…si te la perdiste estate atento a su pagina y blog porque realmente vale lapena escucharla.

Detalle de mi pintura Elephant Love

Hace unos años cuandodecidi dejar mi trabajo con relación de dependencia tuve por unos meses unaespecie de “crisis de identidad laboral” .

Sabía que pintary dar clases era a lo que quería dedicarme, pero por el otro lado tambiénsentía un gran placer al orientar, no solo en lo creativo sino en lo que aandar esta vida en el día a día implica.

No me gustaba lapalabra coach para definir mi trabajo, tampoco me cerraba definirme comoprofesora de pintura porque dejaba afuera mucho de lo que hago.

Finalmente ydespués de un par de semanas de estudiar y meditar el tema llegué a la feliz conclusiónde que lo que yo hago es orientar a la gente en sus procesos creativos.

Parece complejono?...pero no lo es en absoluto :)

Grupo de trabajo 2011

Cada vez que unnuevo alumno se acerca a mi taller me maravilla ver la potencialidad que traeny que no saben que tienen, me he entrenado específicamente en no imponer la técnicapor sobre lo que estos nuevos artistas traen consigo mismos.

Mi querida e incansable Noemí concentrada en su Mandala

Descubrir de quese trata el arte de cada uno es mi trabajo, muchas veces cuando algún alumno mepregunta como hago esto o aquello? me descubro repreguntándole, como lo haríasvos?

Este proceso deida y vuelta me ha enseñado tanto tanto….y estoy tan agradecida a todos y cadauno de los que han andado su pasos y pinceladas por este lugar!

Foto grupal del Taller de Mayo 2011

Volviendo a miamiga Flavia y su videoconferencia, ayer al inicio de la misma Flavia tuvo elhermoso gesto de mencionarme y mencionar lo que hago, escuchar de alguien comoella, fuente de inspiración para muchos, decir que soy orientadora en procesoscreativos me hizo volver a reflexionar este tema y reafirmar mi compromiso paracon todos esos seres creativos que se me acercan día a día.

Que tengas unahermosa semana y feliz lunes♥

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La luz viene del Observador

2012-02-12T07:33:00.000-08:00

Hace ya bastante que con mi amiga Marina visitamos frecuentemente los baños de gong de Ricardo Toriano.

Cada baño resulta una experiencia de meditación y relajación nueva y particularmente en las últimas me dejan un fuerte mensaje que a veces traduzco en pinturas y otras veces, como esta, en una reflexión.

Buda Om, pintado luego de un baño de gong en 2011

Ayer la experiencia fue fuerte, no sólo porque hacía un par de meses que no iba sino también porque necesitaba desesperadamente relajarme!

Para aquellos que trabajamos intentando brindar armonía es vital, a mi entender, que asiduamente alguien te "mime", que te brinden un espacio donde poder relajarte y tener una actitud pasiva, en definitiva donde "recibir".

Ayer hice algo que no había hecho nunca y llevé conmigo una almohadilla de descanso para los ojos rellena con lavanda, la idea era fundamentalmente poder relajar la vista, tanto pintar en detalle y tanta compu terminan haciendo estragos en nuestros ojos! -dicho sea de paso, hace años que me han recetado anteojos que NO USO por propia elección...si los empiezo a usar y el ojo se acostumbra a que el lente haga por él siento que el astigmatismo avanzaría mas rápido.

La almohadilla hizo que la obscuridad fuera absoluta...que placer!! me ayudo muchísimo a meterme mas para adentro de mi misma aún.

Detalle mi cuadro "La Meditación viene del Caos"

Todo lo que me sucedió después fue genial. Primero me dormí, me di cuenta porque ronco (si si, ya se, se les cayó un ídolo...pero buehhh es así ronco) y me desperté 2 o 3 veces con mis propios ronquidos (mil disculpas a quienes tenía al lado). Después de 2 o 3 veces de dormirme y despertarme con mis ronquidos el cuerpo parecía haber descansado y ahí sí pude comenzar con la parte más intensa de la meditación.

Desde hace años que utilizo una técnica personal para "darme cuenta" que estoy meditando y no en medio de un sueño lúcido, lo que hago es hacerme consciente cada tanto del observador, no es fácil de explicar pero recurro a esa mirada siempre 2 o 3 veces durante la meditación o cuando me disperso, es una manera de reconectarme y chequear para seguir.

El observador no se ve porque el observador soy yo, o mejor dicho esa parte de mi que puede despegar del ego y mostrarme el camino sin malezas, es el que permite que el mensaje llegue claro y directo.

Detalle mi cuadro "La Meditación viene del Caos"

Ayer al conectarme con la meditación percibí algo fuera de lo común, en medio de la total obscuridad había una luz, no era una luz de vela sino más bien el tipo de luz que se filtra por una cortina de madera al atardecer, era una luz cálida y pequeña pero que parecía envolverme, es difícil de poner en palabras pero era una luz que se podía sentir casi como un velo, como si alguien cubriera toda mi realidad con un delicado velo de luz..

Al sentir esto sentí la necesidad de "chequear" al Observador para saber que no estaba dormida y fue ahí cuando me di cuenta....la luz venía del Observador!!

Que sensación hermosa!! y que alegría me dio pensar y saber que esa luz cálida y contenedora en definitiva viene de mí misma♥

Nada de lo que necesitamos está allá afuera, todo está en mí, en la luz del Observador.

Detalle mi cuadro "La Meditación viene del Caos"

Nos vemos mañana y que tengas un hermoso domingo!

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♥♥♥

La Era del Amor

2011-11-11T07:52:00.001-08:00

La Nueva Era está acá, lo sentís?
Debo reconocer que algunos golpes últimamente me han hecho tambalear...o quizás estaba como las raíces de los grandes árboles escondida en lo mas oscuro de la Tierra para nutrirme.
Lo cierto es que desde anoche me siento vibrar en Amor.

No me preguntes que pasó porque no sabré explicarte, no me preguntes como fue porque no tengo un registro claro, pero puedo contarte que este Mandala de Compasión se plasmó esta madrugada del 11.11.11 y desde entonces no puedo dejar de sentir el amor y la compasión.
Ayer todo era duda, hoy todo es algo más que certezas...hoy todo es Fé
Fé en el Todo
Fé en Vos
Fé en Mi Misma
Fé en Nosotros como Cuerpo de Evolución
...te escribo emocionada y llena de Amor.
Se vienen tiempos para valientes...tiempos para aquellos que toleren vivir en Amor, que acepten el Sentir sin explicar, el tocar sin cuestionar, el mirar a los ojos sin vergüenza.
...se vienen tiempos en los que yo quiero Vivir!

Llegan tiempos femeninos donde hay que dejar de HACER para empezar a SENTIR.
Que desafío verdad? Hemos vivido toda nuestra existencia intentando entender y resulta que el secreto esta en sentir y no en razonar, la clave esta en confiar sin condicionamientos y sin red.

Hoy tengo respuestas que ayer no tenía y venía buscando hace meses, esas respuestas surgieron del sentir y dejar que este Mandala se expresara.
Agradezco que honres mi casa virtual con tu visita
...y te abrazo

Porque pinto buhitos?

2011-09-03T14:55:00.000-07:00

La edad de los pinceles

2011-08-18T16:53:00.000-07:00

Zentangle y Zendalas

2011-07-30T09:01:00.000-07:00